家有萌娃，最让家长头疼的莫过于孩子反复发烧、感冒、咳嗽、挑食厌食、便秘腹泻，每次生病都心疼不已，频繁去医院、吃西药，又担心损伤孩子的免疫力。其实，中医儿科以“温和、安全、标本兼顾”的优势，成为很多家长的首选，它尊重孩子“纯阳之体”的生理特点，不滥用药物，通过中医特色疗法，帮助孩子调理体质，增强免疫力，从根源上减少生病。

         中医认为，孩子的体质与成人不同，属于“纯阳之体”，特点是脏腑娇嫩、形气未充，但生机蓬勃、发育迅速，就像一颗正在茁壮成长的小苗，需要细心呵护，不能过度干预。孩子之所以容易反复生病，大多是因为“脾胃虚弱”“正气不足”——现在很多家长过度喂养，给孩子吃过多的肉类、甜食、零食，加重脾胃负担，导致脾胃运化失常，营养吸收不好，正气不足，就容易受到外界邪气的侵袭，引发感冒、发烧等问题。

         就拿孩子反复发烧来说，很多家长一看到孩子发烧，就急于用退烧药、抗生素，其实很多时候，孩子发烧是“纯阳之体”的正常反应，是身体在抵御邪气的表现。中医儿科调理孩子发烧，会根据发烧的原因和症状，辨证施治：如果是外感风寒引起的发烧，表现为怕冷、无汗、鼻塞流清涕、发烧不高，就用生姜红糖水、葱白煮水给孩子喝，配合小儿推拿（如推三关、揉太阳穴），帮助孩子驱散风寒，体温自然会下降；如果是外感风热引起的发烧，表现为发热较高、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、口干，就用金银花、连翘、薄荷等煮水，清热解表，配合小儿推拿（如清天河水、揉肺俞），缓解症状。

         挑食厌食是很多孩子的通病，也是家长们的一大难题，长期挑食厌食会导致孩子营养不良、身材瘦小、免疫力低下。中医认为，挑食厌食的根源是脾胃虚弱、食积内停，调理的关键是健脾消食、开胃理气。对于脾胃虚弱的孩子，中医会推荐一些温和的食疗方，比如小米山药粥、南瓜小米粥、莲子百合粥，健脾养胃，容易消化；对于食积内停的孩子，表现为食欲不振、腹胀、口臭、大便干结，就用山楂、神曲、麦芽等消食化积，配合小儿推拿（如顺时针揉肚子、捏脊），促进脾胃运化，改善食欲。

         除此之外，中医儿科的特色疗法还有很多，比如艾灸、中药贴敷、拔罐（小儿闪罐）等，都具有温和、安全、无副作用的特点，适合孩子的体质。比如孩子咳嗽痰多，可以用中药贴敷肺俞、膻中穴位，通过皮肤吸收中药成分，达到止咳化痰的效果；孩子便秘，可以通过顺时针揉肚子、捏脊，促进肠道蠕动，缓解便秘。

         提醒各位家长，孩子的体质娇嫩，调理需循序渐进，切勿急于求成。日常要注意合理喂养，不给孩子吃过多的生冷、辛辣、油腻食物，规律作息，多带孩子进行户外活动，增强体质。如果孩子出现不适，尽量选择专业的中医儿科医师，采用温和的调理方式，守护孩子的健康成长。