对女性来说，月经就像身体的 “晴雨表”。提前、推后、量多、量少、痛经、有血块、颜色发黑、经期乏力、长痘、长斑、手脚冰凉…… 几乎每个女性都遇到过。西医可能说是内分泌失调、多囊、盆腔炎、子宫内膜异位等，而中医妇科一句话：女人问题，多在气血与肝肾。

　　中医认为，女子以血为本，以气为用，肝、脾、肾三脏与妇科关系最密切。肾藏精，精能化血，是月经的根本；脾统血、生血，是气血之源；肝藏血、主疏泄，调节月经周期与情绪。三脏失调，就会出现各种妇科问题。

　　最常见的痛经，很多女性痛到冒冷汗、呕吐、卧床不起，只能靠止痛药硬扛。中医把痛经大致分为两类：不通则痛和不荣则痛。“不通” 多是气滞、血瘀、寒凝，经血排出不畅，疼痛剧烈、有血块；“不荣” 是气血虚弱、肝肾不足，经血亏虚，子宫失养，多为隐隐作痛、绵绵不休。

　　很多年轻女性痛经，与贪凉、熬夜、压力大密切相关。穿露腰露脐装、喝冰饮、吃冰水果、长期吹空调，寒邪容易侵入胞宫，导致寒凝血瘀，痛经加重。中医调理重在温经散寒、活血化瘀、理气止痛，从根源改善，而不是暂时止痛。

　　月经不调更是普遍。提前多与血热、气虚有关；推后多与寒凝、血虚、气滞有关；先后不定期，多与肝郁、肾虚有关。长期月经不调，不仅影响生育，还会导致面色暗沉、长斑、长痘、脱发、失眠、早衰。

　　中医妇科调理月经，不是简单 “催经”“止血”，而是恢复自身周期节律。通过疏肝、健脾、补肾、养血、活血、清热等方法，让气血通畅、阴阳平衡，月经自然规律。很多女性调理后，不仅月经正常了，皮肤变好、情绪稳定、睡眠改善，整个人状态焕然一新。

　　还有很多女性被手脚冰凉、怕冷、乏力、面色苍白困扰，这是典型的气血不足、阳气亏虚。这类人容易月经量少、推迟、痛经，怀孕也相对困难。中医常用益气养血、温阳补肾的方法，让气血足、暖起来，问题自然缓解。

　　现代女性压力大，职场、家庭两头扛，情绪波动大，最容易肝郁气滞。表现为月经前乳房胀痛、烦躁易怒、头痛、失眠，月经一来就缓解。这类问题，重在疏肝理气、调节情绪，配合作息调整，效果非常好。