作为家长，都希望自己的孩子能健康成长，因此，很多家长都会主动学习育儿知识，尤其是中医儿科护养知识，希望通过传统中医智慧，守护孩子的健康。但由于对中医儿科知识的了解不够深入，很多家长在日常护养和疾病调理中，容易陷入各种误区，不仅无法帮助孩子恢复健康，反而可能加重孩子的病情，让孩子多遭罪。今天，我们就来解析中医儿科护养中的常见误区，帮助家长避开这些坑，让孩子少生病、更健康。

　　误区一：孩子生病，盲目进补。很多家长认为，孩子生病后，身体虚弱，需要进补，才能快速恢复体力，增强免疫力。于是，孩子感冒、咳嗽、腹泻刚好转，就急于给孩子食用人参、鹿茸、阿胶、燕窝等滋补品，甚至给孩子喝各种补汤、吃各种保健品。但中医认为，小儿属于“纯阳之体”，脏腑娇嫩，脾胃功能薄弱，生病后，脾胃功能本身就受到了损伤，此时盲目进补，会加重脾胃负担，导致积食、上火、消化不良等问题，不仅不利于身体恢复，反而可能加重病情，甚至引发新的疾病。

　　正确的做法是：孩子生病后，应以“清淡饮食、调理脾胃”为主，让脾胃功能逐渐恢复，再根据孩子的体质，适当补充营养。比如孩子感冒好转后，可给孩子吃一些小米粥、烂面条、蔬菜粥等清淡易消化的食物，搭配少量瘦肉、鸡蛋，补充营养；若孩子确实体质虚弱，可在中医医生的指导下，采用温和的方式调理，比如食用山药、莲子、小米等健脾养胃的食物，避免盲目食用滋补品。

　　误区二：孩子怕冷，过度保暖。很多家长认为，孩子年纪小，抵抗力弱，容易受寒，因此，无论春夏秋冬，都给孩子穿很多衣服，盖很厚的被子，甚至在夏季，也不让孩子吹空调、扇扇子。但中医认为，小儿是“纯阳之体”，阳气旺盛，新陈代谢加快，比成年人更怕热，过度保暖，会导致孩子体内热气无法散发，引发“内热”，进而出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、便秘等问题；同时，过度保暖还会影响孩子的体温调节能力，降低孩子的抵抗力，让孩子更容易感冒。

　　正确的做法是：遵循“三分饥寒”的原则，给孩子穿衣、盖被，以“手脚温热、后背无汗”为宜，与成年人穿衣厚度相当，甚至可适当少穿一些。夏季炎热时，可适当给孩子吹空调、扇扇子，调节室内温度，但要注意避免直吹，空调温度不宜过低（建议26℃以上）；冬季寒冷时，要注意保暖，但也要避免过度包裹，可适当开窗通风，保持室内空气流通，增强孩子的适应能力。

　　误区三：孩子咳嗽，盲目止咳。孩子咳嗽时，很多家长都非常着急，急于让孩子停止咳嗽，于是，盲目给孩子服用止咳药，甚至滥用抗生素。但中医认为，咳嗽是人体的一种“防御反应”，是身体排出痰液、清除外邪的一种方式，盲目止咳，会导致痰液无法排出，积聚在体内，加重肺部负担，甚至引发肺炎、支气管炎等并发症；而抗生素主要用于治疗细菌感染，对于病毒感染、风寒感冒等引起的咳嗽，滥用抗生素不仅无效，还会损伤孩子的脾胃和免疫力，导致耐药性。

　　正确的做法是：孩子咳嗽时，首先要判断咳嗽的原因和证型，再针对性调理，而非盲目止咳。比如风寒咳嗽，孩子流清鼻涕、咳白痰，可采用生姜红糖水、葱白煮水饮用，配合小儿推拿，驱散风寒、化痰止咳；风热咳嗽，孩子流黄鼻涕、咳黄痰，可饮用金银花水、梨汤，清热润肺、化痰止咳。若孩子咳嗽剧烈、持续时间长，或伴有发烧、喘息等症状，应及时就医，在中医医生的指导下治疗，避免盲目用药。

　　误区四：忽视小儿推拿的禁忌，盲目操作。小儿推拿是中医儿科护养的重要方式，温和无副作用，能有效调理孩子的脏腑功能，缓解常见病症，因此，很多家长都会学习小儿推拿，给孩子操作。但由于缺乏专业知识，很多家长忽视了小儿推拿的禁忌，盲目操作，不仅无法达到调理效果，反而可能损伤孩子的身体。比如孩子皮肤破损、发烧超过38.5℃、患有急性传染病时，不宜进行小儿推拿；推拿时，力度过大、手法不当，会损伤孩子的皮肤和骨骼；推拿的穴位不对，也无法达到调理效果。