现在人饮食不规律、爱吃生冷油腻、暴饮暴食、熬夜劳累，很多人都有胃病，胃痛、胃胀、反酸、烧心、消化不良、食欲不振，有的甚至反复发作，久治不愈，吃胃药只能暂时缓解症状，停药就复发，严重影响生活质量，甚至还会引发胃溃疡、胃出血等严重问题。其实老中医祖传的一个秘药配方，材料简单、做法方便，不用复杂的炮制工序，调理胃病比吃药还管用，温和不刺激肠胃，很多人用后都彻底摆脱了胃病的困扰，恢复了健康的肠胃。

         这个祖传秘药就是香附高良姜汤，专门针对寒凝气滞引起的胃病，这类胃病多因受凉、吃生冷食物、情绪不畅导致，常见症状有胃痛、胃胀、反酸、烧心、食欲不振、嗳气等，尤其是因情绪不畅、生气着急后，胃痛会明显加重，这个配方能精准调理这类胃病，效果特别好。配方：香附30克、高良姜12克，将这两味药材洗净、砸碎，放入砂锅中，加入2斤水，大火煮沸后，转小火慢熬，直到水剩下1斤左右，滤出药汁，每天煮1次，分2次服用，早晚各1次，一付药可以煮2次，喝2天，连用3付药，就能明显改善胃病症状，胃痛、胃胀、反酸的情况会明显减轻，食欲也会变好。

         香附能疏肝理气、调经止痛、理气宽中，擅长缓解因情绪不畅、肝气郁结导致的胃胀、胃痛、嗳气等症状，能帮助梳理体内气机，改善气滞引起的肠胃不适；高良姜能温中散寒、止痛止呕，擅长改善因受凉、吃生冷食物导致的胃痛、反酸、烧心，能温暖肠胃，驱散寒气，修复受损的胃黏膜，两者搭配，既能疏肝理气，缓解情绪因素引起的胃病，又能温中散寒，改善寒凉因素引起的肠胃不适，从根源上调理胃病，比单纯吃胃药更彻底，还能避免药物对肠胃的刺激。

         除了这个秘药，还有一个简单的养胃偏方，适合脾胃虚弱、消化不良、慢性胃炎的人，长期饮用能健脾养胃，减少胃病发作，就是山药小米养胃粥。取铁棍山药1根、小米50克、大米30克，山药去皮、洗净、切块，小米和大米淘洗干净，一起放入砂锅中，加入800毫升水，大火煮沸后，转小火慢熬30分钟，熬至粥体浓稠、山药软糯，早晚空腹喝1碗，口感软糯好消化，不会给肠胃带来负担，能健脾养胃、温补肠胃，补充肠胃所需的营养，长期喝，能慢慢改善脾胃功能，增强肠胃抵抗力，减少胃病发作。

         胃病调理，三分治、七分养，服用秘药和养胃粥的同时，还要做好日常护理，才能彻底摆脱胃病困扰。饮食规律，按时吃饭，三餐定时定量，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，避免吃油炸食品、辛辣火锅、冰饮等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃病症状；戒烟戒酒，酒精和尼古丁会损伤胃黏膜，诱发或加重胃病；保持心情舒畅，避免生气、焦虑、烦躁，情绪不畅会影响肠胃蠕动，加重胃胀、胃痛，学会调节情绪，保持平和的心态。

         需要注意的是，这个秘药主要针对寒凝气滞型胃病，如果是胃溃疡、胃出血、胃穿孔等严重胃病，应及时就医，规范治疗，切勿依赖偏方耽误病情，以免加重病情。另外，孕妇、有基础疾病的人，服用前需咨询专业中医师，根据体质调整用量，避免盲目服用；服用秘药期间，若出现肠胃不适、恶心呕吐等症状，应立即停药，及时咨询医师。坚持调理，既能缓解当下的胃病症状，又能从根源上改善脾胃功能，彻底摆脱胃病的困扰。