提到针灸，很多人的第一反应是“止痛”，比如牙疼、颈肩腰腿痛时才会想到它。但实际上，针灸在调理内科慢性病方面，有着西医难以替代的优势。中医认为，内科慢性病多是由于气血失调、脏腑功能紊乱、经络阻滞所致，而针灸通过刺激特定穴位，能疏通经络、调和气血、平衡脏腑，从根源上改善病情，尤其适合那些长期服药效果不佳、担心药物副作用的患者。

         第一种适合针灸调理的内科慢性病是“高血压”。对于原发性高血压患者，尤其是血压在140-160/90-100mmHg之间的轻度至中度患者，针灸能有效辅助降压。常用穴位有百会、风池、合谷、足三里等，百会穴位于头顶正中，能平肝潜阳；风池穴在颈部，可疏通颈部经络、缓解头晕；合谷与足三里则能调和气血、健脾益肾。一般每周针灸2-3次，坚持1-2个疗程，就能明显感觉到血压波动变小，头晕、头痛等症状减轻。

         第二种是“慢性胃炎”。很多慢性胃炎患者长期受胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状困扰，西药治疗多以抑酸、保护胃黏膜为主，但容易反复。针灸调理慢性胃炎注重“健脾和胃、理气止痛”，常用穴位有中脘、足三里、内关、公孙等。中脘穴位于上腹部正中，是胃的募穴，能直接调理胃功能；内关穴在手腕内侧，可缓解胃胀、反酸。除了针灸，还可以配合艾灸中脘、足三里，温热刺激能更好地促进脾胃运化。如果适合针灸，也要选择正规的中医机构和有资质的针灸师，避免因操作不当引发风险。针灸是优秀的中医疗法，但只有用对地方，才能发挥它的最大效果。